Anta Toros, 1948'de İstanbul'da dünyaya geldi.
Tiyatroya amatör olarak 1965 yılında adım atan sanatçı, Dostlar Tiyatrosu'nda eğitim aldı, ardından Gülriz Sururi-Engin Cezzar Tiyatrosu'nda profesyonelliğe adım attı.
Ali Poyrazoğlu ve Nisa Serezli-Tolga Aşkıner Tiyatrosu gibi topluluklarda yer alan Toros, Amerika'da da tiyatro üzerine çalışmalar yaptı.
Sanatçı ayrıca üç ay Vera Vlasova ile çalıştı.
Kendisi gibi tiyatro sanatçısı ve yönetmen olan, 2010 yılında ölen Misak Toros ile evli olan Anta Toros'un İrna Büyüksakayan adlı bir kızı bulunuyor.
30 Ağustos'ta yaşamını yitiren Toros, tiyatro çalışmalarının yanı sıra aralarında “Adını Feriha Koydum", "Çocuklar Duymasın", "Acı Hayat", "Adanalı", "Yarım Elma" gibi televizyon dizilerinde de kamera karşısına geçmişti.
Sanatçı Anta Toros, Eylül 2025'te hayatını kaybetti.
