ABD’nin eski first lady’si Michelle Obama'nın orta yaş sürecinde karşılaştığı sorunlara da değindiği anı-kişisel gelişim türünde yazdığı kitap dün (15 Kasım) çıktı. 58 yaşındaki Obama, The Light We Carry (Taşıdığımız Işık) kitabında itiraflarda bulundu. 'Her zaman ve ne olursa olsun dış görünüşünden nefret ettiğini belirten Obama, "58 yıldır korkulu zihnimle yaşıyorum. Beni huzursuz ediyor. Beni zayıf görmekten hoşlanıyor" ifadelerini kullandı. Kitapta ayrıca "Banyonun ışığını açtığımda ve aynada kendime bir kez baktığımda, umutsuzca tekrar kapatmak istediğim birçok sabah var" sözleri yer aldı. Eski first lady 2018'de çıkardığı Benim Hikayem adlı kitabının üzerine inşa ettiği yeni kitabında özellikle boyuyla (1.80 m) ilgili güvensizlik yaşadığını açıkladı. Nadiren konuşulan menopoz sürecinin bir parçası olarak kilo almaktan da bahseden Michelle Obama eski kıyafetlerinin üstüne olmadığını, beslenmesine ‘takıntı yapmadan’ dikkat ettiğini anlatarak egzersiz rutinini değiştirdiğini de sözlerine ekledi. Michelle Obama, “Kendimi eskisi kadar zorlayamadığımı görüyorum. Bir kasımı yırttığımda veya başka bir sakatlanma yaşadığımda ara veriyorum çünkü artık iyileşme eskisi kadar hızlı olmuyor” dedi.